Tips de bienestar y autocuidado
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Índice de contenidos
- Introducción
- Autocuidado en contexto de cambio
- Ergonomía en el puesto de trabajo
- Consejos y recomendaciones ergonómicas para el trabajo en casa
- Trabajo en comunidad
- Recomendaciones para mantener la comunicación con el equipo de trabajo
- Calidad de vida en tiempo de pandemia
- Consejos para priorizar la calidad de vida en contexto de pandemia
- Tips de bienestar y autocuidado
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