Inscripción curso:
Regulación Emocional
Ámbito de formación: Identidad Institucional y Educación Emocional
Periodo de inscripción: 6 al 15 de mayo
Fecha de inicio: 22 de mayo
Fecha de cierre: 21 de junio
Modalidad: Virtual Asincrónica
Duración: 8 horas – 2 semanas
Cupos: 30 por grupo
Competencia:
Aplicar estrategias de educación socioemocional para propiciar su bienestar, favoreciendo la formación integral de los estudiantes.
Contenidos
- Conceptos de la regulación emocional
- Fundamentos y relevancia de la regulación emocional
- Los beneficios de la regulación emocional en la práctica docente
- Técnicas de la regulación emocional
- Distorsiones cognitivas
- Tolerancia a la frustración
- Gestión de la ira
- Factores que contribuyen a la tolerancia a la frustración y a la gestión de la ira.
- La gimnasia emocional como instrumento práctico para la regulación emocional.
Proceso de inscripción cerrado
